Bien que le fait de s’en tenir à une routine puisse être très utile et enrichissant à de nombreux égards - car cela vous aide à faire avancer les choses - mais c’est parfois tout simplement ennuyeux. Je veux dire combien de temps allez-vous répéter le processus de manger vos céréales à 8 heures, de consulter vos courriels à 10 heures et d'aller au gymnase à 18 heures? À un moment donné, vous en aurez assez d’obéir à de telles règles et vous aurez l’impression de faire autre chose; quelque chose hors de l'ordinaire.
Alors, que diriez-vous de manger des fruits au petit-déjeuner, de ne pas consulter vos courriels pendant une journée et de vous promener le long de la plage? Cela pourrait être juste un petit changement dans votre emploi du temps journalier, néanmoins, car il peut vous aider à accomplir quelque chose qui ne correspond pas à la norme et ainsi recharger vos batteries.
En ce qui concerne les endroits où vous pouvez vous permettre de vous détendre, vous avez d'innombrables choix. Si vous me le demandez, il n'y a pas de meilleur moyen de rompre votre routine quotidienne que de voyager dans un lieu où vous n'êtes jamais allé ou de faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Mais si voyager à l'étranger n'est pas une option réaliste, il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez faire sans quitter le pays.
Cette liste devrait vous donner quelques idées pour vous aider à injecter un peu d'excitation dans votre routine quotidienne. Regardons:
1. aller à la plage pour un bain de nuit
Tapiture
Vivre près d'une plage a ses avantages. Bien que la plupart des gens oublient souvent les avantages, cela ne signifie pas que vous devriez en faire de même. Alors, pourquoi ne pas en profiter pour aller nager tard dans la nuit "> Idiva
Un nouveau restaurant a-t-il été ouvert dans votre quartier ">
3. aller dans un spa
Nouvelles quotidiennes
Les spas sont parmi les plus grandes retraites de routine. Vous pourrez y profiter d'une variété de services allant des massages professionnels aux traitements de guérison et à la méditation. Découvrez quelques-uns des meilleurs spas dans le monde sur Health and Fitness Travel pour vous inspirer.
4. aller à la pêche
Temps libre
La pêche est l’un des loisirs les plus relaxants de tous les temps. Pas étonnant que Ron Swanson ait comparé cela au yoga. Même si vous ne savez pas grand-chose à ce sujet, il suffit de regarder la mer pour vous sentir incroyablement calme et laisser votre esprit s'échapper de la réalité. Si vous ne l'avez pas encore essayé, vous devriez le faire - à condition bien sûr que vous ayez une bonne dose de patience car cette compétence est importante pour la pêche.
5. Partez en voyage
Huffington Post
Qui a dit que tu devais aller quelque part en particulier "> Film Twitch
Au lieu de sortir boire un verre à nouveau, assurez-vous de faire quelque chose qui vous permette de communiquer avec d'autres personnes de manière constructive. Appelez vos amis et suggérez-vous d'aller au bowling. Peu de gens pensent au bowling comme leur premier choix, vous serez donc surpris de leur réaction à faire quelque chose qu'ils n'ont pas fait depuis un moment. Quant à vous, le bowling vous aidera à vous remémorer vos souvenirs d’enfance et à vous détendre un peu.
7. aller dans un musée
Voritos
La plupart des gens se rendent dans un musée en tant que touristes se rendant dans un pays étranger. Mais il y a aussi beaucoup à voir au musée local de votre région. Si vous recherchez un changement tout en faisant quelque chose de productif, vous pouvez visiter un endroit où vous n’êtes jamais allé, qui vous permet d’apprendre une chose ou deux. Je veux dire une nuit au musée ne fait de mal à personne, à droite "> Tumblr
Évidemment, le camping n’est pas pour tout le monde, mais si vous avez des amis qui l’apprécient, pourquoi ne pas saisir cette opportunité et partir en week-end "> Galleryhip
Vous exposer à l'art est un excellent moyen de trouver l'inspiration et peut être aussi efficace que de jouer de la musique, d'apprendre une nouvelle routine de danse ou d'aller à un concert ou au théâtre. En vous laissant faire quelque chose de créatif, vous vous sentirez moins ennuyé et indifférent à votre emploi du temps quotidien.
10. aller au cinéma
Nouvelles quotidiennes
Beaucoup de gens croient que le cinéma est un lieu magique. Tout comme la lecture d'un livre, cela vous transporte dans une autre dimension et vous aide à oublier tous vos problèmes et préoccupations. Pour les cinéphiles les plus fanatiques, je suis persuadé que aller au cinéma serait un excellent choix. Surtout s'il y a un film que vous attendez depuis longtemps!
Afin d'échapper à votre routine, vous devez vous en écarter légèrement. Que cela signifie rester dans votre ville natale, rencontrer vos amis pour prendre un verre ou faire un petit voyage, cela peut être un excellent moyen de commencer à se sentir bien reposé et revigoré!
Là encore, cela dépend de ce que vous appréciez le plus. Découvrez ce qui stimule votre bonheur et votre enthousiasme et trouvez du temps pour intégrer ces activités à votre routine bien remplie.
Rompre avec votre routine quotidienne ne devrait pas être trop difficile. Dans certains cas, il vous suffit d'essayer vos propres intérêts pour déterminer ce que vous aimez vraiment faire les jours de semaine!
Alors, quel est votre propre secret pour briser la routine quotidienne? N'hésitez pas à partager vos expériences dans la boîte à commentaires ci-dessous…
