20 résolutions du nouvel an pour vous inspirer au travail

Une nouvelle année est à nos portes et bien sûr, nous devons définir nos résolutions habituelles; manger plus sainement, aller à la gym, jure moins, dors plus. Ces objectifs durent en général 31 jours avant de disparaître et de reprendre notre style de vie normal et excessif. Cette année, il est temps de commencer quelque chose de différent en définissant des résolutions qui peuvent être prises au travail et qui profiteront à toute votre vie. Mais quels objectifs de carrière fixez-vous et comment vous y tenez-vous?

Voici 20 résolutions que vous pouvez facilement intégrer à votre vie quotidienne et rendre votre nouvelle année de travail encore meilleure:

1. Modifiez vos profils de médias sociaux

Regardez vos profils en ligne - sont-ils en adéquation avec votre image professionnelle? Si ce n'est pas le cas, ne tombez pas dans le piège de commettre des erreurs bien connues dans les médias sociaux et donnez à vos pages une refonte. Une étude de CareerBuilder a révélé que «70% des employeurs utilisent maintenant les médias sociaux pour sélectionner les candidats avant de les embaucher, contre 60% il y a un an et 11% en 2006.» Assurez-vous de ne disposer que des informations souhaitées par votre gestionnaire potentiel - le moment est venu de se débarrasser de ces photos embarrassantes de Magaluf et de les remplacer pour quelque chose d'un peu plus raffiné.

2. Faites quelque chose pour vous tous les jours

C’est la nature humaine de se laisser prendre à faire des choses pour les autres et d’oublier de faire quelque chose pour soi-même. 2018 est votre année pour faire un changement et faire quelque chose pour vous-même chaque jour. Qu'il s'agisse d'une promenade à toutes les pauses déjeuner (ou presque), de vous offrir un café Starbucks ou simplement de prendre cinq minutes à la fin de la journée pour rassembler vos pensées et vous détendre. Trouvez ce petit quelque chose que vous attendez avec impatience et qui rendra votre journée de travail tellement meilleure.

3. Donner le crédit où il est dû

Êtes-vous constamment en train de vous battre pour ce qui ne va pas, plutôt que de réfléchir au travail incroyable que vous ou votre équipe avez fait? Si tel est le cas, il est temps de commencer à donner du crédit quand il est dû; que ce soit une tape dans le dos ou un bravo à vos employés. C'est incroyable de voir comment un peu de reconnaissance peut vous motiver à viser le succès.

4. Soyez plus positif

Êtes-vous de ceux qui pensent que l'herbe est toujours plus verte de l'autre côté? Si tel est le cas, il serait peut-être temps de changer votre état d'esprit en un esprit plus positif. Soyez reconnaissant pour votre position et le travail que vous avez. Vous y êtes parce que vous étiez vraiment excité à un moment donné, alors retrouvez ce feu dans votre ventre et énumérez ce qui est formidable dans votre situation actuelle. Vous serez étonné de la différence une fois que vous modifiez un peu vos perspectives.

5. apprendre quelque chose de nouveau

Vous avez du mal à suivre la nouvelle version de Microsoft Word et n'arrivez pas à comprendre toutes les fonctions d'Outlook? Peut-être qu'il est temps d'apprendre quelque chose de nouveau et de développer vos compétences. Si cela améliore votre travail actuel, votre entreprise peut même être prête à payer pour cela. Sinon, de nombreux cours gratuits ou bon marché en ligne peuvent enrichir vos connaissances. Vous pouvez également consacrer 15 minutes de votre journée à la lecture d’un article éducatif dans votre domaine.

6. Établir de nouvelles connexions

Même si vous n'êtes pas à la recherche d'un nouvel emploi, le réseautage est une activité sur laquelle vous devriez tout de même vous concentrer. La participation à des événements de réseautage et la connexion en ligne avec des pairs contribueront à vous donner une crédibilité et vous aideront à établir des relations fructueuses. Vous apprendrez de nouvelles choses et améliorerez vos compétences sociales et professionnelles. Vous pouvez même créer des réseaux avec des collègues de votre bureau qui travaillent dans un service séparé en dehors des murs du bureau; quand vous avez besoin d'une faveur, ils seront plus enclins à vous aider si vous avez déjà une relation existante.

7. Améliorez votre liste de choses à faire

Votre liste de tâches contient-elle quelques gribouillis sur un post-it qui disparaît toujours? Il est probablement temps d'augmenter votre liste et d'organiser votre temps un peu mieux. Vous devez trouver la meilleure méthode qui fonctionne pour vous et que vous allez suivre. Pourquoi ne pas déplacer votre liste de tâches en ligne? Vous pouvez ajouter des notes d'agenda avec des alertes ou télécharger une application sur votre téléphone telle que todoist et any.do, qui sont populaires sur le lieu de travail. Si vous n'êtes pas en ligne, achetez-vous simplement un agenda et créez une liste de tâches numérotée à la fin de la journée, prête à commencer à nouveau le matin.

8. Repensez vos objectifs professionnels

Avoir des objectifs professionnels à atteindre peut vraiment vous aider à progresser au travail. Souhaitez-vous développer votre carrière et obtenir une promotion ou une nouvelle carrière? Pensez à ce que vous voulez faire dans la nouvelle année et fixez-vous des objectifs pour atteindre votre objectif. Si vous souhaitez commencer une nouvelle carrière, obtenez l'éducation dont vous avez besoin et ce qu'il faut pour percer dans ce domaine.

9. Construisez votre marque personnelle

Votre marque personnelle est un reflet de vous-même, de votre expérience et des connaissances que vous possédez. Si vous n'avez pas de marque, il est temps de commencer à en créer une. Utilisez les plateformes de médias sociaux à votre avantage et créez un contact fort et utile pour votre secteur.

10. cesser de se plaindre

Si vous êtes cette nancy hargneuse qui se plaint toujours de l'état de la cuisine de bureau ou du fait que les vacances de Jane ont été approuvées avant le vôtre, ou de tout autre sujet non pertinent, il est probablement temps d'arrêter de vous plaindre. Si vous n'avez pas remarqué que les gens vous évitent comme la peste, le moment est venu de réfléchir et de comprendre pourquoi.

11. Restez en dehors de la politique de bureau

Les commérages dans les bureaux ne vous mèneront vraiment nulle part dans la vie - alors, que se passerait-il si Jane et le technicien informatique s'en sortaient à la fête de Noël? À partir de maintenant, si un collègue essaie de s’engager dans une petite conversation, donnez des réponses en un mot qui ne tournent pas au ralenti, comme «wow» ou «intéressant», puis suivez le message «Je suis vraiment occupé, te rattraper plus tard ».

12. Mettez votre carrière en forme

Le début d'une nouvelle année est le moment idéal pour un bilan de carrière. Vous seriez surpris de voir à quel point il est facile de prendre l'habitude de couper les virages, de rouler à mi-vitesse et de perdre la concentration. Faites une liste des domaines que vous pouvez améliorer et trouvez des solutions à ces problèmes. Vous avez maintenant la possibilité de prendre en main votre carrière et d’avoir plus de succès au sein de votre entreprise.

13. Construisez vos relations

Il est si facile d'écrire un message instantané à John en comptabilité ou d'envoyer un courrier électronique rapide à Greg en informaticien au lieu de quitter votre fauteuil et d'avoir une conversation en face à face. Nous avons succombé à ces manières insociables d'avoir enlevé la touche personnelle pour former une relation réelle. Les fils peuvent être croisés et les messages mal interprétés, alors lève-toi et franchis ces 10 étapes pour créer de précieuses relations au sein du lieu de travail.

14. manger plus sainement au travail

Nous sommes tous coupables d'avoir trop consommé de la malbouffe au travail; Qu'il s'agisse d'un délicieux gâteau au fromage au chocolat que votre collègue a apporté pour son anniversaire ou des beignets que votre fournisseur a gentiment envoyé pour les remercier. Cette année, apprenez à résister à la tentation et à échanger les options calorifiques contre des collations santé qui vous donneront toute satisfaction tout au long de votre journée de travail.

15. Exercice au travail

Celui-ci pourrait être un long-shot, mais si vous ne pouvez pas aller au gym, pourquoi ne pas faire de l'exercice au travail? Si c'est même un coup de pouce, vous pouvez vous entraîner sur l'horloge avec de simples exercices de bureau. Vos collègues ne se rendront même pas compte que vous vous entraînez avec certaines des routines - résultat!

16. Obtenir une relance ou une promotion

Si vous occupez votre poste actuel depuis un certain temps et que vous vous effondrez un peu, il est temps de parler à votre patron et de comprendre ce qu'il faudra pour obtenir une augmentation ou une promotion. Lindsey Pollak, experte en carrière, a déclaré que «lorsque vous avez des objectifs spécifiques, concrets et mesurables, ils sont beaucoup plus réalistes à atteindre».

17. réduire le stress

Si vous vous sentez très stressé au travail, vous devez prendre du recul et découvrir d'où vient le stress. Vous pourriez vous mettre trop de pression sans raison apparente. Une fois la cause identifiée, trouvez des moyens d’éliminer le stress; cela pourrait être par une meilleure organisation ou plus de temps personnel pour profiter d'activités et se détendre en dehors du travail.

18. Améliorer votre équilibre travail-vie

Êtes-vous coupable de rester en retard tous les jours et de rentrer à la maison avec un plat à emporter parce qu'il est trop tard pour cuisiner? L'équilibre travail-vie est important, vous devez savoir quand éteindre et déterminer ce que vous pouvez laisser jusqu'au lendemain. Si vous êtes superviseur, déléguez vos tâches à vos employés pour alléger votre charge de travail. Cela fera en sorte que vous ne restiez pas des heures plus tard pour rattraper votre retard.

19. Développer vos compétences de communication

Si vous avez du mal à faire des présentations ou à interagir avec votre patron, essayez de prendre des cours pour améliorer vos compétences en communication. Cela vous aidera non seulement sur le lieu de travail, mais renforcera également votre confiance générale.

20. Bénévole Plus

Le bénévolat est un excellent moyen de se sentir bien dans sa peau et aura également fière allure sur votre CV et sur les plateformes de médias sociaux. Trouvez une cause qui vous tient à cœur et rassemblez vos collègues pour apporter votre aide.

Les résolutions du nouvel an devraient être passionnantes et inspirantes. Choisissez un couple que vous avez mis de côté depuis un moment et faites de votre 2018 l’année de faire votre marque!

Avez-vous d'autres résolutions non répertoriées ci-dessus? Si oui, participez à la conversation ci-dessous et dites-nous ce qu'ils sont…

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