Des aspects de la paresse peuvent permettre à une personne d'être en meilleure santé, de développer d'excellentes compétences en gestion et de réussir des relations professionnelles. La paresse peut être la clé du succès et du bonheur.
Voici quelques caractéristiques positives de la paresse:
1. Cela vous aide à manger et à dormir mieux
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Une personne paresseuse sera peut-être moins encline à quitter le bureau pour aller chercher un fast-food ou aller au restaurant. Au lieu de cela, il sera peut-être plus enclin à s'asseoir à son bureau et à manger des restes, de la salade, de la soupe ou un sandwich fait maison. De plus, attraper une pomme, des raisins ou quelques bretzels peut également suffire à une collation.
Il est également rare qu'une personne paresseuse brûle l'huile de minuit. Au lieu de cela, une personne paresseuse se couche à une heure décente et dort beaucoup. Plutôt que de travailler une multitude d'heures ou de repousser les limites de l'épuisement humain, ils sont bien reposés.
Un article paru en 2013 dans le New York Times indiquait que le fait de travailler en abondance, notamment les heures supplémentaires, entraînait souvent moins de sommeil, ce qui affectait négativement les performances, souvent de manière considérable. Il cite ensuite une étude de Harvard selon laquelle les employés surchargés de travail et qui dorment moins de six heures par nuit ont de moins bons résultats que leurs homologues bien reposés. Pire encore, les travailleurs épuisés souffrent souvent d'épuisement professionnel. En fait, l'étude de Harvard a estimé que la privation de sommeil coûtait aux entreprises américaines près de 63, 2 milliards de dollars par an en perte de productivité. En termes simples, travailler trop dur peut nuire - et non aider - à la productivité.
C’est peut-être pour cette raison que vous n’avez jamais entendu parler de personnes ayant une crise cardiaque précoce ou des ulcères persistants à cause de travailler trop dur.
2. Cela vous rend plus efficace
Alors que la plupart pensent que Ben Franklin est un travailleur acharné, il convient de rappeler qu’il a déjà dit qu’il était «l’homme le plus paresseux du monde». J'ai inventé toutes ces choses pour me sauver du travail. "Même si un paresseux n'a peut-être pas l'envie de travailler sans arrêt, cela ne signifie pas pour autant qu'il n'a pas d'ambition. Franklin était paresseux et a donc inventé des moyens de travailler plus facile, il voulait faire moins de travail, c’est l’idée d’embrasser la paresse et de l’utiliser à votre avantage.
Si un bon raccourci ou une méthode plus efficace pour accomplir une tâche existe, une personne paresseuse tentera de la comprendre. La société n'a pas progressé de la marche à cheval au train en passant de la voiture à l'avion parce que nous aimons tous courir de longues distances. Chaque être humain possède une certaine paresse naturelle, qui a conduit à tout, des micro-ondes aux télécommandes.
3. Cela vous rend plus innovant
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Un état d'esprit axé sur les tâches empêche la créativité de couler (l'ancienne théorie des fonctions cérébrales gauche et droite, qui fait maintenant l'objet de nombreux débats). Le côté artistique et créatif ne peut pas s'épanouir s'il est concentré, déterminé à résoudre un problème ou concentré sur la réalisation d'une tâche. En fait, la série à succès The Big Bang Theory a réalisé un épisode notant cette idée, intitulé «The Einstein Approximation» (Saison 3, Épisode 14). Bien que ce soit une série fictive, le principe de l'intrigue est étayé par une pléthore de recherches.
La capacité d'une personne paresseuse à éviter le travail constant permet des moments où l'esprit peut vagabonder, ce qui favorise la pensée créatrice. Beaucoup de gens considèrent le manque de concentration ou les gaffes comme une forme d'improductivité, mais c'est tout le contraire. Il est rare que de grandes idées émergent quand on est embourbé dans la finition de tâches prédéterminées. Les travailleurs acharnés et les employés axés sur les tâches sont généralement ceux qui travaillent pour ceux qui ont de grandes idées et une vision formidable. ces visions et idées viennent généralement du temps où l'on joue ou se détend.
Des recherches récentes suggèrent que le seul Pour rêver, créer et rêver à l’avenir, c’est se détendre et parfois devenir une patate de canapé, stimulant ainsi le réseau en mode par défaut, ou DMN. En 2013, The Daily Touch a expliqué à quel point les chercheurs pensaient que l'art de la relaxation aidait les gens à mieux se concentrer, inspirait la motivation, encourageait la créativité, améliorait les capacités de mémorisation à long terme et aidait même les personnes à rester en contact avec leurs valeurs et leur personnalité. -identité. Plusieurs études ont montré qu'après avoir acquis une nouvelle compétence ou reçu de nouvelles informations, le DMN était plus actif, représentant notre cerveau formant une mémoire à long terme.
En fin de compte, en laissant votre cerveau passer en mode par défaut ou en le laissant faire ce qu'il veut, il peut faire des choses merveilleuses. Moins nous gérons nos cerveaux, mieux ils peuvent nous aider à réussir.
4. Cela vous aide à vous concentrer
Les gens paresseux ne se soucient pas de faire le lit, de nettoyer leur bureau, d’organiser leurs courriels ou d’autres tâches superflues. La paresse inhérente amène à se concentrer sur une tâche afin de la terminer rapidement et efficacement. Les travailleurs paresseux occupent leur esprit avec des informations vitales plutôt que de se préoccuper de faire des courses non pertinentes. Le seul moyen de vraiment vous concentrer sur une tâche est de simplifier le nombre de tâches que vous avez. Sans parler de l'épuisement et du stress vous empêchant de vous concentrer sur un objectif. S'il ne reste que quelques heures par jour à travailler sur un gros projet, ne vous inquiétez pas de devoir remplir les autres heures restantes de tâches insignifiantes. Au lieu de cela, utilisez le temps d'arrêt à la fois pour détendre l'esprit et éventuellement pour penser à des stratégies.
Une personne paresseuse n'a pas un besoin insatiable de rester occupée. Au contraire, une personne paresseuse embrasse les temps morts. Une personne paresseuse ne travaillera pas pour travailler dur. En conséquence, une personne paresseuse garde son esprit frais et reposé, ce qui conduit à une meilleure productivité car un travailleur reposé minimisant les tâches a une plus grande concentration, donc une plus grande efficacité.
5. Cela vous aide à déléguer des tâches
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Les paresseux préfèrent ne pas travailler, évidemment. S'il existe une possibilité de déléguer du travail à d'autres, les travailleurs paresseux se partageront volontiers la charge de travail. En outre, aucun travailleur paresseux ne veut nettoyer le fouillis d'un autre travailleur, ce qui lui permet de trouver la bonne personne pour faire le travail. En outre, les paresseux s'abstiennent de toute microgestion, évitent les réunions sans fin et n'ont pas besoin de mises à jour constantes. Ils ont tendance à poser de grandes questions et à guider leurs travailleurs. Ils évitent également de recueillir des opinions, car cela conduit souvent à davantage de travail. En fin de compte, la paresse peut conduire à une gestion efficace, car les travailleurs paresseux sélectionnent la bonne personne pour le bon travail, laissent cette personne faire son travail, puis passent à la tâche suivante.
6. Vous évitez le drame
Les paresseux sont trop occupés pour se soucier des commérages, des disputes, des discussions prolongées ou des relations avec leurs collègues. Ils préfèrent finir leur travail et rentrer chez eux où ils peuvent redevenir paresseux.
La paresse conduit rarement à se battre ou à poignarder quelqu'un dans le dos pour aller de l'avant au travail, métaphoriquement. Si c'est un choix entre la politique de bureau et passer une journée sans drame, une personne paresseuse évitera généralement le drame.
De toute évidence, la paresse en tant que trait est différente de la paresse en tant qu'attitude. Une personne qui ne montre aucune envie de travailler, refuse de lever le bras dans une relation, prend des raccourcis au travail (au lieu de trouver des moyens efficaces d’accomplir une tâche), ou ne se soucie généralement pas est une mauvaise chose. C’est une chose d’être paresseux et de créer des méthodes pour faciliter l’emploi . C'est une autre chose d'être paresseux et de refuser de faire beaucoup de travail.
La paresse en tant que maniérisme peut bien servir. Il appartient à chacun de prendre quelques conseils de la part d'un paresseux.
- Ne ressentez pas le besoin constant de créer des tâches. Quand le travail est terminé, c'est fait. Se détendre.
- Aller au lit! Une bonne nuit de sommeil est synonyme d’amélioration de la santé et de la productivité.
- Trouvez des moyens plus faciles d'accomplir des tâches. Faire les choses à la "dure" ou à la "facilité" a le même résultat: le travail est fait. Il n’ya pas de honte à terminer une mission plus rapidement, si elle est bien faite.
- Concentrez-vous sur ce qui est important. Plus vous vous concentrez, plus vite vous faites votre travail. Plus vous travaillez vite, plus vous avez le temps de faire autre chose - travail ou loisirs.
Comme tout dans la vie, la modération est la clé. La paresse, comme n'importe quoi d'autre, peut être une chose positive.
Soyez paresseux de temps en temps. Aller de l'avant. Ça va.
