Il arrive un moment dans la vie de chaque adulte quand il commence à craindre les dimanches soirs à cause de la semaine imminente qui suit. C'est une affliction qui touche presque tous les types de travailleurs modernes. Et même s’il n’ya toujours aucun moyen de remédier instantanément au blues du lundi, l’un des principaux facteurs qui semble en être la cause est le manque de satisfaction au travail.
Si vous ressentez pleinement les effets de l'effroi du dimanche soir et que vous devenez de plus en plus insatisfait sur votre lieu de travail, il existe des moyens infaillibles de vous remettre sur le qui-vive, en suivant simplement les conseils ci-dessous:
1. Quittez le jeu de comparaison
À moins de vivre sous un rocher, il est aujourd'hui impossible de ne pas savoir ce que nos anciens collègues ou anciens collègues de la cabine sont en train de préparer. Mais au lieu d'être heureux de pouvoir rester en contact avec eux encore, nous finissons souvent par utiliser les médias sociaux pour comparer nos vies avec celles des autres - et plus nous passons de temps à naviguer sur Internet, plus nous en éprouvons du ressentiment.
Mais, ne laissez pas le monstre aux yeux verts vous abattre. Maintenant que vous connaissez la racine du problème, éloignez-vous de votre téléphone et concentrez-vous sur vous-même. Plutôt que de blâmer tout le monde pour le fait que vous n'aimez pas votre travail, pensez à des moyens de vous améliorer et de parvenir à ce que vous souhaitez dans votre carrière.
2. Identifiez votre passion
C'est Confucius qui a dit: "Choisissez un travail que vous aimez et vous ne devez jamais travailler un jour de votre vie". Bien que ce dicton populaire offre des conseils avisés, le problème auquel la plupart des gens sont confrontés est qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent faire. Et si vous faites partie de ces personnes, bienvenue dans le club qui accueille 90% de la population! Parce que l'alerte spoiler - vous n'êtes pas seul. Mais si ce fait devrait vous réconforter, il ne devrait toutefois pas vous laisser aller.
Si vous n'êtes pas satisfait de votre travail, vous vous devez de découvrir votre passion. Prenez le temps de votre journée pour répondre aux questions suivantes: Qu'est-ce que j'aime faire le plus pendant mon temps libre? Pour quoi suis-je prêt à me battre? Qu'est-ce que les amis et les proches disent que je suis bon? Quelles sont les parties de mon travail qui me remplissent? Plus vous prenez du temps pour mieux vous connaître, plus vous serez en mesure d'identifier ce que vous n'aimez pas dans votre travail et ce que vous pouvez faire pour changer cela.
3. Trouvez où vous appartenez
Parfois, il est plus difficile de comprendre pourquoi nous ne nous sentons pas satisfaits au travail. Vous pourriez avoir tous les éléments d'un bon travail; les gens sont gentils, le travail paie bien et la nourriture de la cafétéria n’est pas à moitié mauvaise. Et pourtant - vous vous sentez toujours hors de propos. C'est ici qu'intervient l'importance de la culture d'entreprise.
On ne peut nier que chaque demandeur d'emploi est différent; certains aiment la vie de 9 heures à 17 heures tandis que d'autres prospèrent dans un environnement acéré. Et la vérité est que votre satisfaction au travail dépendra en grande partie de votre intégration dans une entreprise qui partage les mêmes valeurs et les mêmes priorités que vous. Donc, si votre emploi actuel ne correspond pas à ce en quoi vous croyez, alors vous ne devriez pas être surpris de la raison pour laquelle vous ne vous sentez pas satisfait.
4. Demandez ce que vous voulez
Il arrive cependant que ce n’est pas le manque d’enthousiasme sur le lieu de travail qui suscite l’insatisfaction, mais le manque de croissance. Lorsque vous êtes coincé dans la même position pendant des années, vous finissez par vous sentir stagnant, ce qui nuit gravement à vos performances.
C'est l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les employés ont démissionné et pour laquelle une grande partie d'entre eux ne s'est pas engagée dans un emploi pendant une longue période. Au Royaume-Uni seulement, 47% de la population active n'est pas satisfaite de son emploi et envisage de changer de carrière. Selon une enquête de la London School of Business and Finance (LSBF), les travailleurs britanniques estiment qu'un nouvel emploi augmentera leur salaire, offrira un meilleur équilibre travail-vie personnelle et améliorera la satisfaction au travail.
Mais il y a des cas où se battre pour ce que vous méritez est une meilleure option que de démissionner. Qu'il s'agisse de demander une promotion, de négocier une augmentation de salaire ou de garantir un environnement de travail meilleur et plus sûr pour vous et vos collègues, le simple fait de demander ce que vous voulez (et à juste titre, méritez!) Peut considérablement augmenter votre satisfaction au travail. Alors, retroussez vos manches, prenez un peu de courage et allez combattre le bon combat!
5. Faites une liste des avantages et des inconvénients
Peut-être n'êtes-vous pas satisfait de votre emploi actuel, car ce n'est pas comme vous pensiez que vous deviendriez un adulte. Nous avons compris. Il est difficile d'abandonner ses rêves d'enfance. vous les gardez depuis si longtemps que s'en aller, c'est presque comme perdre une partie de votre identité. Mais dans le processus de romantisation du passé, vous avez peut-être oublié les nombreuses opportunités et avantages merveilleux que votre travail vous a procurés. Bien sûr, ce n'est pas aussi excitant que de devenir agent de police, mais vous devez rentrer chez vous à l'heure et dîner avec votre famille. Examinez honnêtement votre carrière et dressez la liste de ce que vous aimez et ce que vous détestez au sujet de votre travail. Vous constaterez peut-être que le bien l'emporte sur le mal.
6. Développer des amitiés en milieu de travail
L'un des moyens les plus négligés, mais le plus simple, de s'épanouir au travail consiste peut-être à établir des relations constructives avec vos collègues. Après tout, l'adulte moyen passe la majeure partie de sa vie (plus de 90 000 heures pour être exacte!) Avec des officiers, il est donc logique de se lier d'amitié avec eux.
En fait, une étude réalisée par l’Institut de Leadership et de Gestion (ILM) a montré que les bonus n’avaient que peu, voire aucune incidence sur la satisfaction au travail. Au lieu de cela, 42% des travailleurs étaient motivés par la manière dont ils s'entendaient avec leurs collègues, 22% par la façon dont ils étaient traités par leurs supérieurs hiérarchiques et 22% par le contrôle qu'ils avaient sur leur travail.
Avoir des alliés sur le lieu de travail est bénéfique pour une multitude de raisons; ils rendent le travail plus agréable, ils vous motivent à faire mieux et les jours difficiles passent sans arrêt.
7. Trouvez votre but
Vous pensiez peut-être sauver des vies chez Médecins sans frontières, ou peut-être vouliez-vous résoudre des crimes comme Sherlock Holmes, mais au lieu de cela, vous pliez les vêtements et aidez les clients de Zara.
Avant de vous juger sur votre perte, réfléchissez aux raisons qui vous ont conduit à votre travail. Il se peut que quelque part en chemin, vous découvriez que vous aimiez la mode et que vous préfériez sauver les gens en les empêchant de commettre un crime de mode.
Quand vous y réfléchissez, le but de votre vie est généralement le même, mais le sujet dans lequel vous espérez le réaliser a changé. Découvrez quelles parties de votre travail remplissent votre objectif et celles qui ne le font pas. Vous aurez ainsi une meilleure idée de ce qu'il faut changer et de ce qu'il faut conserver.
Atteindre la satisfaction au travail est un défi, mais ce n’est pas impossible. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de patience, un soupçon de courage et, la plupart du temps, un peu de foi pour que tout finisse par s'arranger.
De quelle manière êtes-vous satisfait du travail? Sound off dans la section commentaire ci-dessous.
