Comment faire face à un licenciement: un guide de survie

Se faire virer est probablement l'une des expériences les plus stressantes de votre carrière, mais cela ne signifie pas nécessairement la fin de votre parcours professionnel. Il suffit de regarder JK Rowling qui, dans les années 1980, a perdu son poste de secrétaire parce qu’elle était surprise à écrire de la fiction pendant les heures de travail. Aujourd'hui, elle est l'un des auteurs les plus prolifiques au monde, surtout connue pour avoir écrit la série de livres Harry Potter, avec une valeur nette estimée à 650 millions de livres sterling!

Cela ne veut pas dire que vous allez devenir millionnaire si vous commencez à utiliser le temps de la société pour votre avantage personnel, mais plutôt qu’il ya une lumière au bout du tunnel (qui semble être un très long).

En d'autres termes, il y a une vie après le licenciement. Et ce guide vous aidera à perdre votre emploi et à remettre votre vie et votre carrière sur les rails.

1. Réaliser que vous n'êtes pas seul

Bien que cela ne soit probablement pas une consolation réelle (c'est compréhensible), mais vous n'êtes pas la première personne à perdre son emploi et vous ne serez certainement pas la dernière. À l'instar de Rowling, de nombreuses personnes ont été licenciées avant de connaître le succès. Oprah Winfrey, Michael Bloomberg et le regretté Steve Jobs (licencié de sa propre entreprise!) En sont d'excellents exemples. En d'autres termes, perdre votre emploi pourrait bien être une bénédiction déguisée.

2. ne pas sauter

Votre première réaction en entendant les mots «nous vous laissons partir» sera probablement un choc, de la peur ou de la colère, et vous pourriez même être tenté de commencer à appeler votre patron ou votre superviseur des ressources humaines sous toutes sortes de noms, voire même de vous faire physiquement. Même s'ils le «méritent», il est important que vous gériez vos émotions et gardiez votre sang-froid - aussi difficile que cela puisse être. Essentiellement, ne faites pas quelque chose que vous pourriez regretter plus tard (même si vous ne pouvez pas le voir maintenant), car cela ne ferait que nuire à votre image et vous pourriez même avoir des ennuis avec la loi. Essayez de ne pas brûler de ponts!

3. Découvrez pourquoi et ce qui se passe ensuite

Assurez-vous de comprendre pourquoi vous êtes laissé aller. Si les raisons de votre licenciement ne vous ont pas été clairement expliquées, demandez des éclaircissements. Cela vous aidera à déterminer la légalité de votre licenciement et à déterminer si votre employeur a été poursuivi pour licenciement abusif (pour plus d'informations à ce sujet plus tard). Cela peut également être une excellente occasion de demander une deuxième chance ou un retour d’information sur la manière de s’améliorer.

Vous devez également savoir ce qui se passe ensuite: quelle est votre dernière journée - votre congédiement prend-il effet immédiatement? Comment votre départ sera-t-il décrit au reste de l'entreprise? Vous pouvez également envisager de demander à votre employeur s’il vous autorisera à revenir une fois que tout le monde sera rentré chez lui pour la journée pour récupérer vos biens sans avoir à faire la promenade honteuse.

4. Connaissez vos droits

Il est très important que vous compreniez vos droits en tant qu'employé et quelles sont vos options si vous vous retrouvez soudainement au chômage.

De manière générale, votre employeur doit:

  • Donnez-vous au moins l'avis mentionné dans votre contrat de travail ou le délai de préavis légal (selon la période la plus longue). Toutefois, vous pouvez être licencié immédiatement pour faute grave (par exemple: vous avez été violent avec un collègue ou client).
  • Donnez-vous une déclaration écrite expliquant pourquoi vous avez été viré.
  • Vous payer ce qui vous était dû (salaire, primes, commissions, jours fériés, etc.) ou vous donner un «pécule tenant lieu de préavis» si vous ne travaillez pas pleinement.

Votre employeur a le droit de vous licencier si, par exemple:

  • Vous êtes incapable de faire votre travail correctement, bien qu'ils doivent d'abord suivre les procédures disciplinaires et vous donner une chance de vous améliorer.
  • Vous avez une maladie persistante ou de longue durée, mais vous devez disposer d'un délai raisonnable pour récupérer et votre employeur doit rechercher les moyens de vous aider. Il est illégal de vous licencier à cause d'un handicap.
  • Vous êtes licencié, c’est-à-dire que l’employeur doit réduire ses effectifs.
  • Continuer à vous employer serait enfreindre la loi.

Si vous avez un motif de licenciement abusif (par exemple, vous avez été licencié parce que vous aviez demandé un travail flexible, adhéré à un syndicat, pris un congé de maternité, de paternité ou d'adoption, etc.), vous devriez essayer de discuter avec votre employeur. première. Si vous ne pouvez pas résoudre le problème, vous pouvez normalement vous adresser à un tribunal du travail.

Il est important que vous consultiez un avocat si vous pensez que vous avez été licencié injustement ou contraint de démissionner de votre emploi (c'est ce que l'on appelle un licenciement implicite). Vous pouvez également parler à votre représentant syndical si vous êtes membre d'un syndicat.

Visitez le site Web GOV.UK pour plus d'informations.

5. Demander une référence

Bien que ce soit probablement l’une des dernières choses qui vous préoccupent, il est important de demander une référence avant de partir, car vous en aurez probablement besoin lors de votre recherche d’emploi (notez que votre employeur n’a pas nécessairement à donner d’avis). vous un). Pendant ce temps, si vous craignez d’obtenir une mauvaise référence, demandez à votre ancien employeur une référence de base qui ne fait qu’indiquer votre intitulé de poste, votre salaire et les dates d’emploi. Sur cette note, si un employeur vous donne une mauvaise référence, il doit pouvoir corroborer ses propos par des exemples, tels que la fourniture de lettres d'avertissement. Si vous avez reçu une référence injuste ou trompeuse (et que vous pouvez le prouver), vous pourrez réclamer des dommages et intérêts devant un tribunal.

6. Prenez le temps de faire votre deuil

Donnez-vous quelques jours pour faire votre deuil (mot-clé: quelques jours - après tout, vous ne voulez pas vous vautrer dans vos chagrins et laisser votre chagrin s'emparer de vous). Prenez du temps seul, ne contactez aucun employeur pendant les premiers jours, buvez du whisky ou une boisson au choix, ici et passez à autre chose.

7. N'en parle pas sur Facebook

Ou Twitter ou LinkedIn - ou ailleurs, d'ailleurs. Il est compréhensible que vous soyez blessé et en colère à propos de votre licenciement, mais si vous devez vraiment exprimer vos frustrations, parlez à un ami - en privé. Quoi que vous fassiez, ne vous adressez pas aux médias sociaux pour vous plaindre de votre perte d'emploi et de la "terrible entreprise" dans laquelle vous travailliez. N'oubliez pas: les employeurs potentiels vous consulteront probablement en ligne lorsque vous commencerez à postuler à un emploi, et le fait de vous plaire à vos coups de gueules numériques les incitera à vous interroger sur votre aptitude à occuper ce poste et leur entreprise.

8. Obtenir de l'aide

Vous n'avez pas à traverser cette période difficile seul. Même s'il peut être pénible d'admettre (à vous-même autant qu'à vos proches) que vous avez été congédié et que vous pourriez en avoir honte, informer votre famille et vos amis de ce que vous vivez et demander leur avis vous aidera à en venir à bout avec votre perte d’emploi soudaine et vous aider à progresser. Vous pouvez également envisager de faire appel à un professionnel (par exemple, parler à un thérapeute ou à un conseiller) si vous avez des problèmes de colère ou de dépression.

9. Regardez vos finances

Cela peut vous prendre un certain temps avant de trouver un nouvel emploi et vous devez toujours assumer le pire. Le moment est donc propice pour assainir vos finances en réduisant les dépenses inutiles et le luxe, et en vous assurant de disposer de suffisamment d’argent pour vivre au moins pendant les trois prochains mois environ. Si vous avez du mal à survivre financièrement, vous voudrez peut-être demander de l'aide à votre famille et à vos amis, aussi "humiliant" soit-il, selon vous. Rappelez-vous: ce sont les personnes qui s’occupent de vous et qui vous aideront volontiers sans hésiter.

10. Réclamer des allocations de chômage

Le côté «plus» du chômage (j’utilise très légèrement le mot «plus») est que vous pourrez peut-être prétendre à des prestations tout en cherchant un nouvel emploi. Ceux-ci inclus:

  • Allocation de demandeur d'emploi (JSA) ou crédit universel
  • Conseil réduction d'impôt
  • Allocation de logement (pour vous aider à payer votre loyer)
  • Crédits d’impôt de travail (si vous les demandez déjà, vous pourriez avoir droit à un montant plus élevé)

11. Apprendre de vos erreurs

L'une des étapes les plus importantes pour éviter le renvoi est d'apprendre de vos erreurs, qu'elles soient grandes ou petites. Essayez d'être honnête avec vous-même autant que possible et demandez-vous combien de reproches vous portez, ce que vous auriez pu faire différemment et si vous avez provoqué le licenciement. Les réponses que vous obtiendrez de ces questions vous aideront non seulement à accepter votre licenciement et à aller de l'avant, mais vous feront également de vous un individu plus efficace et conscient de lui-même. Sur cette note, essayez d'éviter de commettre des erreurs avec lesquelles vous vivez pour le reste de votre vie.

12. Utilisez votre temps libre à bon escient

Vous avez un peu de temps libre maintenant que vous n'avez pas à vous lever à 7 heures du matin et à vous rendre au bureau huit heures par jour. Mais cela ne signifie pas pour autant que vous devriez passer toute la journée en pyjama à regarder Game of Thrones et à déguster du vin comme s'il n'y avait pas de lendemain - aussi séduisant que cela puisse paraître. Au lieu de cela, vous devriez profiter de cette période pour mettre à jour votre CV, corriger votre profil LinkedIn et envoyer des candidatures. Vous pouvez également envisager de créer un site Web personnel pour présenter votre travail et développer vos compétences grâce à l'apprentissage en ligne (de nombreux fournisseurs de cours en ligne proposent des cours gratuits; vous devez simplement savoir où chercher).

13. Choisissez vos batailles

Si vous envisagez de poursuivre votre employeur en justice, ne communiquez pas vos intentions (par exemple: «Je vais poursuivre en justice cette foutue entreprise!»). Cela dit, à moins que vous n'ayez un très bon dossier contre votre employeur (par exemple: vous avez été licencié en raison de votre âge, de votre sexe, de votre race, d'un handicap, de votre orientation sexuelle, de vos convictions, etc.), vous ne réussirez probablement pas. Aller de l'avant serait le meilleur conseil ici.

14. Restez en contact avec vos collègues et clients

Il n'y a aucune raison d'être amer et de couper tous les liens avec les collègues et les clients. En fait, cela pourrait bien être la pire chose à faire, étant donné les circonstances. Et c’est parce qu’ils pourraient vous être utiles dans votre recherche d’emploi - par exemple, ils pourraient connaître une personne qui cherche à embaucher une personne possédant vos compétences et qualifications. (Ceci souligne essentiellement l’importance de développer et de maintenir des relations professionnelles constructives tout au long de votre carrière.)

15. Recommencer

Peu importe à quel point vous vous sentez désespéré ou rejeté, il est temps de passer à autre chose. Trouvez un nouvel emploi ou changez de carrière si vous n'étiez pas heureux dans un emploi précédent. Par ailleurs, comme la recherche d'emploi prend en moyenne 43 jours, n'écrivez pas un poste temporaire ni même une activité indépendante - cela peut être nécessaire si vous manquez d'argent, cela pourrait conduire à de meilleures choses.

Il est essentiel de ne pas blâmer la société ou votre ancien patron lors d'entretiens, ni de mentir sur les raisons pour lesquelles vous avez été viré. Si on vous demande pourquoi vous avez quitté votre poste précédent et que vous craignez d'être licencié, donnez-lui un euphémisme comme explication: "La société et moi-même avons compris que nous ne nous convenions pas". Soyez prêt à élaborer, cependant!

Avez-vous déjà été viré? Comment avez-vous vécu la perte de votre emploi et qu'avez-vous fait pour avancer dans votre carrière? Rejoignez la conversation ci-dessous et partagez vos pensées et expériences avec nous!

N'oubliez pas de consulter notre manuel complet sur les droits des employés - vous ne savez jamais quand cela pourrait être utile!

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