Partir de chez soi, dire au revoir à sa famille, vivre avec de nouvelles personnes, commencer son diplôme… Il se passe tellement de choses en même temps, et il est parfaitement normal de se sentir abasourdi par la quantité d'informations dont vous avez besoin et les tâches à accomplir. Tu as besoin de faire.
Mais n'ayez crainte! Ces conseils pratiques vous aideront à survivre pendant votre première semaine de collège et à commencer votre première année du bon pied!
1. Faites une liste
Avant de partir à l'université, il serait judicieux de créer une liste de tout ce dont vous aurez besoin, comme du linge de maison, des couverts, de la papeterie, des vêtements et même des gadgets. Un inventaire complet rendra l’emballage beaucoup moins stressant pour vous, car vous pourrez cocher des choses tout en faisant vos bagages et garder une trace de tout ce que vous devrez acheter une fois que vous y êtes.
Rappelez-vous: plus vous êtes organisé, plus le processus de déménagement sera fluide et plus vite vous vous installerez dans votre dortoir et dans votre vie universitaire.
2. Mettez tout en ordre
Une tâche un peu fastidieuse mais nécessaire que vous devrez effectuer consiste à trier tous les documents nécessaires à votre inscription. Avant de prendre la route, assurez-vous de vérifier quels documents juridiques vous aurez besoin pour votre prêt étudiant, votre inscription, votre compte universitaire et votre carte d'étudiant. Plus vous maîtriserez les exigences de chaque élément, moins vous manquerez de documents nécessaires pour vous inscrire à votre collège.
Sauf si vous êtes extrêmement confiant dans la capacité de vos parents à numériser et à vous envoyer vos documents en ligne, il est préférable de prendre tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Pour ajouter ce point, assurez-vous d’organiser tous ces documents dans un seul dossier. Cela vous évitera de fouiller frénétiquement dans vos affaires afin de trouver tous les documents requis que vous n'avez pas classés à l'avance.
3. Créer un horaire
Il se passera beaucoup de choses durant votre première semaine. Avant de plonger dans les profondeurs des orientations, d’accueillir les discussions et les soirées, vous devez vous organiser. La meilleure façon de le faire est de créer un calendrier, d’investir dans un agenda ou même de trouver une bonne application d’organisation.
Incluez chaque événement important auquel vous devez assister, ainsi que son heure et son lieu. Vous pensez peut-être que vous vous souviendrez de tout, mais avant de vous en rendre compte, vous vous retrouverez à l'autre bout du campus pour essayer de trouver la ligne d'inscription car elle vous a fait perdre la tête.
Votre emploi du temps va des exposés d’introduction dans votre département aux visites d’orientation dans les bibliothèques et sur les campus, en passant par les foires des débutants, aux réunions de mentors. En les notant avec les détails nécessaires, vous serez prêt à partir.
4. Faites un budget
Pour de nombreux étudiants, vivre loin de chez eux signifie gérer leurs finances pour la première fois. Cela peut sembler une tâche ardue, mais en créant une feuille de budget, vous serez en mesure de suivre vos dépenses et de rester au courant de tout, en particulier au cours de votre première semaine. Gardez à l'esprit que vous allez probablement dépenser plus d'argent au début, alors ne paniquez pas si vous perdez vos coûts estimés!
Établissez un budget hebdomadaire et mensuel raisonnable et enregistrez vos dépenses au cours de vos premières semaines. De cette façon, vous pourrez l’ajuster en conséquence et éviter toute dépense insensée.
5. Apprenez à cuisiner
Si vous ne vivez pas dans des salles de restauration, vous devrez déterminer vos repas. Ainsi, trouver des recettes faciles vous épargnera du tristement célèbre régime de nouilles en pot. Bien que vous puissiez être tenté de vivre de la restauration rapide au cours de votre première semaine, cela ne semble pas être le meilleur choix après votre 20e part de pizza pour la semaine. Vous n'avez pas besoin d'être Gordon Ramsay pour créer des repas décents, mais connaître les bases sera utile.
Il existe de nombreux livres de cuisine pour étudiants proposant des idées de repas abordables et faciles, notamment le Student Eats et le Tiny Budget Cooking . Si vous êtes végétarien, le livre de cuisine pour étudiants végétariens sera parfait pour vous. Vous pouvez également compiler différentes recettes sur votre compte Pinterest ou même consulter la chaîne YouTube de Mob Kitchen pour des didacticiels vidéo sur des recettes qui «nourriront quatre personnes, pour moins de 10 €».
6. Obtenez une carte du campus
Vous pourriez être tenté de maintenir une façade de confiance en essayant de naviguer sur le campus, mais une carte vous facilitera beaucoup la vie. Ce sera également une bonne idée de vous familiariser avec la configuration du campus et de mémoriser les itinéraires possibles pour tous vos cours avant leur début.
Bientôt, vous pourrez trouver votre chemin dans les zones les plus obscures du campus sans problème, mais jusque-là, procurez-vous une carte.
7. Socialiser avec des étrangers
Selon votre personnalité extravertie, la socialisation sera votre fort ou le fléau de votre existence. Quoi qu'il en soit, il est essentiel de sortir de votre zone de confort et de nouer de nouvelles relations, en particulier pendant votre première année. Vous devez être ouvert et amical et saisir les occasions de rencontrer de nouvelles personnes.
Il y a de nombreuses occasions de le faire, des dortoirs aux sociétés en passant par les réunions de professeurs et les soirées. Vous constaterez peut-être que la plupart des amitiés que vous aurez nouées au cours de votre première semaine ne seront pas très substantielles, mais certaines pourraient rester. Plus important encore, ces amitiés vous aideront à sortir de votre shell et à créer éventuellement de véritables liens avec vos pairs.
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Souscrire8. Explorez la ville
Ce qui rend le déménagement dans un nouvel endroit si intimidant est son manque de familiarité. Pendant tes études, tu devrais prendre le temps de te renseigner sur la ville dans laquelle tu vis. Pourquoi ne pas commencer la première semaine? Plus vous le maîtriserez, plus vous vous sentirez à l'aise avec votre nouvel environnement.
En savoir plus sur l'histoire du lieu et explorer des domaines au-delà des royaumes de votre campus. De cette façon, vous ne sentirez pas seulement que vous êtes membre de votre université, mais aussi de la communauté au-delà.
9. Obtenir de l'aide
Si vous avez le mal du pays, essayez de vous rappeler qu'il y a des milliers d'étudiants qui ressentent la même chose. Bien que ce ne soit pas une émotion agréable, utilisez-le pour créer des liens avec d'autres et rassurez-vous du fait que vous et vos pairs êtes dans le même bateau. Bientôt, vous vous sentirez beaucoup plus à l'aise avec eux aussi.
Il vous faudra du temps pour vous habituer à votre nouvelle routine. Même si vous ne vous sentez pas capable de vous ouvrir à vos nouveaux amis, votre université vous aidera si vous avez du mal à vous adapter. La plupart des collèges offrent des services de conseil sur le campus et des conseillers qui seront plus que disposés à vous aider si cela devient un peu trop. Dans les deux cas, vous aurez un réseau de soutien sur lequel vous pourrez vous appuyer.
10. Faites que votre dortoir se sente comme chez vous
Votre pièce doit être un espace dans lequel vous vous sentez à l'aise et en sécurité. Remplissez cet espace de tout ce qui vous aidera à obtenir ce sentiment. Même si l'espace est limité, vous devriez toujours tirer le meilleur parti de ce que vous avez. Alors, il est peut-être temps de mettre à profit vos publications Pinterest sauvegardées!
Investissez dans des plantes en pot, des guirlandes lumineuses, des affiches, des couettes colorées ou tout ce qui flotte dans votre bateau pour créer un environnement accueillant dans lequel vous vous sentirez heureux. Si vous commencez à vous sentir chez vous, même dans un petit quartier de votre vie universitaire, vous commencez progressivement à vous adapter à tout le reste. De plus, décorer peut être très amusant!
11. Attention à la grippe la plus fraîche
La grippe de Fresher est très courante pendant la première semaine d'université. C'est un mauvais rhume causé par une combinaison de facteurs physiques et psychologiques qui affectent négativement votre système immunitaire. C'est une combinaison de stress, d'alcool, de manque de sommeil, de malbouffe et de rencontres avec des centaines de personnes. Si vous n'avez pas envie d'un rhume le premier mois de votre première année (comme je l'ai fait), assurez-vous de manger et de vous hydrater correctement.
Conseil bonus: prenez des comprimés de vitamines pour renforcer votre système immunitaire avant le début de votre première semaine. Croyez-moi; tu me remercieras plus tard.
12. n'abandonne pas
En moyenne, il faut presque un mois pour s'habituer à un nouvel environnement. Lorsque le blues a frappé, essayez de ne pas sauter le canon (ou dans le premier train de retour) et déclarez que l'université n'est pas pour vous. Même si ce n'est pas le cas, donnez-vous au moins un mois avant d'arriver à une conclusion. Accordez-vous un peu de temps pour vous habituer, explorer la ville et rejoindre des sociétés qui vous offriront un sentiment de communauté loin de chez vous.
Sachez simplement que ce que vous ressentez est normal et qu'il faut du temps pour traiter tous les changements qui se produisent autour de vous. Il est également essentiel de maintenir vos attentes à un niveau rationnel. Si les choses ne tombent pas immédiatement en place, cela ne signifie pas qu'elles ne le feront pas; cela pourrait signifier que vous avez besoin de plus de temps.
13. Tenez-vous occupé
La meilleure façon de se faire des amis et d’éviter le mal du pays est de rester occupé. Votre première semaine au collège peut sembler décourageante, mais avec tous les événements qui se déroulent, vous aurez toujours beaucoup de choses à faire. Traitez votre première semaine comme un accès illimité à de nouvelles opportunités et expériences et saisissez toutes les chances que vous avez d’apprendre de nouvelles choses.
Beaucoup de sociétés et de clubs proposent aux dégustateurs que vous pouvez rejoindre. Même si vous ne vous voyez pas faire des choses comme le water-polo kayak à long terme, pourquoi ne pas essayer?
14. Rythmez-vous
Bien que légèrement contradictoire avec le point précédent, vous devez trouver un moyen de subsistance entre être occupé et vous isoler de tout. Bien que la vie universitaire soit entièrement axée sur de nouvelles expériences, vous devez être conscient de vos besoins personnels.
Exposez-vous à de bonnes activités sociales et universitaires, mais veillez également à votre bien-être. Ne vous sentez pas obligé d'assister à des événements et des soirées que vous ne voulez pas. Rappelez-vous: c'est juste votre première semaine; votre expérience universitaire ne sera pas uniquement basée sur celle-ci.
15. Planifiez à l'avance
Votre première semaine est une montagne russe d’émotions de sept jours. Vous avez probablement passé tellement de temps à vous inquiéter de ces premiers jours que vous ne pensiez même pas à votre vie étudiante après celle-ci. Donc, une fois que vous aurez survécu à la semaine de votre fraîcheur, il sera sage de planifier vos prochaines étapes.
Assurez-vous que vous êtes prêt pour tous vos cours à venir et que vous vérifiez toutes les tâches à accomplir au préalable. Maintenant que votre première semaine à l'université est terminée, il est temps de commencer à apprendre!
Même si la semaine des étudiants de première année s'avère être complètement différente de vos attentes initiales, souvenez-vous que ce n'est que le début et que celles-ci sont souvent difficiles. Tant que vous gardez une attitude ouverte et curieuse envers tout, vous êtes obligé de l'apprécier.
Mais peu importe comment se passe votre première semaine au collège, je vous garantis que vous y reviendrez avec amour, dans quelques années. La clé pour éviter le stress et la panique inutiles est d’être préparé, organisé et conscient de tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour naviguer au cours de vos premiers jours et démarrer votre vie universitaire!
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