Motivation personnelle: 5 étapes faciles pour vous aider à atteindre vos objectifs

Si vous voulez quelque chose d'assez grave, vous pouvez y arriver. Pour atteindre vos objectifs, vous devez être motivé. Mais, la motivation personnelle n'est pas facile, il faut beaucoup de discipline et de détermination.

Qu'est-ce que l'auto-motivation?

L'auto-motivation consiste à avoir la volonté et l'enthousiasme nécessaires pour réaliser quelque chose sans la supervision ou l'influence des autres. Vous prenez les choses en main et vous accomplissez les tâches qui vous sont présentées. Ce n'est certainement pas un concept noir et blanc; c'est loin d'être simple.

Lorsque vous êtes plus motivé, vous vous sentez plus accompli et vous atteignez vos objectifs. C'est une grande compétence, car cela peut considérablement améliorer votre qualité de vie. Une fois que vous avez compris le pouvoir de la motivation personnelle, vous pouvez changer de nombreux aspects de votre vie. Il joue un rôle énorme dans le développement de carrière, la productivité et même la satisfaction au travail.

Découvrez ce qui vous motive

Cela peut sembler évident, mais nous ne sommes pas toujours conscients de ce qui nous motive. Nos motivations changent tout au long de notre vie. À mesure que nos besoins évoluent, nos objectifs changent également. Il existe deux types de motivation:

  1. Extrinsèque : Cela motive les gens en raison d'une récompense ou parce que cela doit être fait. Cela peut être pour de l'argent, de bonnes notes ou du pouvoir.
  2. Intrinsic : Cette motivation est basée sur l'amour et la passion. C'est quelque chose que vous feriez pour le plaisir, votre intérêt personnel ou un défi personnel.

Nous sommes tous motivés par différentes choses, qui changent tout au long de notre vie. La majorité des tâches au cours de la vie combinent les deux facteurs de motivation. Par exemple, une personne peut travailler uniquement pour payer son hypothèque sans obtenir de satisfaction. Ce serait pure motivation extrinsèque. Une autre personne peut aimer leur travail et se sentir très satisfaite. Leur maison est payée et ils achètent ce qu'ils veulent quand ils veulent. Ce serait pure motivation intrinsèque.

La majorité des gens se situent quelque part au milieu. Ils ont besoin de travailler pour gagner de l'argent, mais ils se sentent épanouis. Bien que la plupart d’entre nous travaillent pour de l’argent, nous sommes toujours satisfaits de notre travail ou apprécions l’aspect social de notre carrière.

5 étapes faciles pour vous aider à atteindre vos objectifs

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En ce qui concerne la motivation personnelle, il existe une forte corrélation entre nos objectifs et nos réalisations. Si vous vous fixez des objectifs, vous aurez quelque chose à travailler. Nous voulons tous réaliser des choses de valeur, c'est ce qui nous motive et nous donne l'estime de soi.

Nos objectifs sont cruciaux en ce qui concerne la direction que nous prenons, la façon dont nous passons notre temps et les ressources que nous utilisons. Lorsque les objectifs sont définis, il est plus facile de mesurer vos progrès. Garder vos objectifs définis et à jour est le meilleur et le plus puissant moyen de rester motivé.

Si vous mettez vos priorités en échec, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas atteindre les objectifs de vie que vous rêvez. Si vous regardez à 50 ans, vous ne serez peut-être plus un patineur artistique. Si tel était votre rêve depuis l’âge de 10 ans, vous auriez pu atteindre vos objectifs si vous mettiez votre plan à exécution. Si vous êtes motivé et que l'objectif est réalisable, rien ne vous en empêche.

Une fois que vous avez choisi vos objectifs, vous pouvez créer un plan d'action. Comment comptez-vous atteindre ces objectifs "> Technique SMART:

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