Comment expliquer une année sabbatique sur votre CV (avec exemples)

Les années de césure sont maintenant aussi courantes que les vacances, des milliers de personnes de tous les horizons prenant le temps de travailler avant ou pendant un emploi à temps plein pour acquérir d’autres qualifications, voyager dans le monde ou pour des raisons personnelles. Il est parfaitement normal et possible de prendre du temps pour son développement personnel et de faire l'expérience de différentes situations - mais comment ajoutez-vous cela à votre CV pour vous faire ressembler au candidat idéal?

Les responsables du recrutement ne sont pas surpris de voir des pauses sur votre CV, mais ils s'attendent à une bonne explication de ce que vous avez fait et des compétences transférables que vous avez acquises. Si vous omettez d'inclure ceci, vous pourriez creuser vous-même un grand trou et vous placer sur la liste des chômeurs.

Il n'y a pas besoin de paniquer, cependant. En suivant ce guide, vous ferez de votre mieux et transformerez votre année sabbatique en une expérience de développement de carrière.

1. Dites la vérité

La chose la plus importante à retenir lors de la gestion d'une lacune dans votre CV est que l'honnêteté est la meilleure politique. Vous n'avez pas besoin d'entrer dans les détails si votre écart est pour quelque chose de sensible, comme les problèmes de santé, mais le laisser complètement ou simplement mentir fera ressortir encore plus l'écart. Et ne soyez pas tenté d'étendre vos antécédents de travail car le responsable du recrutement le découvrira et il apposera une marque noire à côté de votre nom.

2. Insister sur le positif

Assurez-vous de mettre l’accent sur toutes les activités constructives auxquelles vous avez participé au cours de votre année sabbatique. Cela peut être du travail bénévole, des cours supplémentaires que vous avez suivis pour développer vos compétences, une pige ou un travail à l’étranger. Tirez parti des expériences positives et de la manière dont elles vous ont aidé à vous épanouir et à en apprendre davantage sur les différentes cultures. Si votre année sabbatique était due à une maladie que vous avez vaincue ou parce que vous preniez soin de quelqu'un, faites appel aux compétences que vous avez acquises et qui vous ont rendu plus fort.

3. Soyez clair

L'ambiguïté est une chose que les recruteurs détestent. Laisser des portions de temps non comptabilisées sur votre CV ne fera que créer des problèmes. Au mieux, vous pouvez vous attendre à des questions; au pire, votre CV finira simplement dans la poubelle, peu importe le travail fourni.

Il est important d'indiquer clairement quand votre année sabbatique a été et ce que vous avez fait pendant cette période. Si vous avez des antécédents professionnels inégaux avec plusieurs périodes de chômage, vous pouvez choisir un CV basé sur les compétences, qui vous permet de décrire les activités que vous avez entreprises au cours de votre année sabbatique sans trop insister sur la suite des événements.

4. Décrivez vos réalisations

Votre objectif principal est de décrire vos réalisations au cours de votre année sabbatique sur votre CV. Ceux-ci doivent être écrits sous forme de puces et écrits au passé, par exemple: «J'ai terminé un programme de volontariat dans lequel je participais à l'enseignement de l'anglais à de jeunes étudiants en Thaïlande».

Lorsque vous avez atteint des objectifs spécifiques mesurables - par exemple, maîtriser une langue, réussir une qualification ou contribuer à une bonne cause - assurez-vous de bien la lister. Et n'oubliez pas: vous devrez fournir suffisamment de détails au lecteur pour qu'il comprenne vraiment ce que vous avez accompli pendant votre temps libre. Expressez vos réalisations en termes commerciaux pour obtenir le meilleur effet.

5. Expliquez vos raisons

Que vous partiez avec vos amis pour faire de la randonnée ou pour vous renseigner vous-même, sachez que cela vous a aidé de manière professionnelle. Expliquez comment cela vous a appris à vous adapter à des environnements inconnus ou comment il a augmenté votre confiance en vous lorsque vous socialisez avec de nouvelles personnes. Dresser une liste des compétences que vous avez acquises et de la manière dont elles s’intégreront aux différents aspects du cahier des charges constitue une bonne préparation pour votre entretien.

6. Montrer les compétences transférables que vous avez acquises

Ce qui va réellement transformer votre expérience d'année sabbatique de quelque chose qui a provoqué l'indifférence parmi les recruteurs en quelque chose qui vend activement votre CV, c'est lorsque vous décrivez les compétences transférables acquises au cours de la période. Vous devez montrer comment les compétences acquises au cours de votre année sabbatique vous ont rendu plus employable. Voici un certain nombre de compétences que vous pouvez utiliser:

  • Négociation: vous pouvez spécifier comment vous avez développé de solides compétences en négociation, en marchandant avec les locaux sur les marchés aux prix les plus bas pour les produits. Vous en avez appris davantage sur le fonctionnement des entreprises et sur la manière de conclure des contrats solides.
  • Budgétisation et planification: vous avez probablement dû économiser et planifier votre interruption de carrière; Expliquez comment cela vous a appris à planifier et à respecter votre budget, à la fois avant et pendant vos voyages.
  • Adaptabilité: lorsque vous voyagez, les choses tournent mal et les projets changent rapidement. En tant que voyageur, vous êtes obligé de vous adapter facilement à de nouvelles situations et de réfléchir rapidement pour trouver une solution à un problème. Dans le monde des affaires en constante évolution, il est essentiel d'être flexible et d'avoir les compétences nécessaires pour résoudre les problèmes.
  • Communication: Pour voyager et vivre de nouvelles expériences, il faut rencontrer de nouvelles personnes de cultures et d’origines différentes, ce qui vous oblige à surmonter les barrières linguistiques. Les compétences interculturelles que vous avez développées au cours de cette période jouent un rôle essentiel sur le lieu de travail et constituent un atout précieux.
  • Leadership: si vous avez enseigné à l'étranger, fait du bénévolat ou même pris soin d'un membre de votre famille malade, vous pouvez utiliser cette expérience pour montrer vos compétences en leadership. Vous pouvez y parvenir en expliquant que vous étiez responsable de la gestion d’une classe d’enfants, de la conduite d’un projet ou de la prise en charge de tous les problèmes médicaux.

7. Montrez votre engagement à la stabilité maintenant

Si votre année sabbatique était récente ou si vous en avez pris plusieurs au fil des ans, les responsables du recrutement craindront que vous ne vous engagiez pas et qu'ils participeront au prochain vol une fois que vous aurez suffisamment d'économies.

C'est ici que vous expliquez comment vous avez soigneusement planifié votre année sabbatique et que vous êtes maintenant prêt à vous engager dans votre développement de carrière. John Lee, conseiller d'orientation, a déclaré: «Si votre interruption de carrière était récente, parlez à long terme pour qu'un employeur entende que vous êtes désormais engagé dans ce travail, animé d'une motivation renouvelée. Si votre pause a pris un peu de temps, apprenez à en parler comme d’un événement utile qui vous redonnerait l’objectif de perdre autant de votre travail que d’autres expériences.

8. Rendre votre année sabbatique pertinente pour votre employeur

Assurez-vous de modifier votre CV en fonction du poste pour lequel vous postulez. vous pouvez choisir quelques mots-clés de l'annonce d'emploi et les ajouter à l'explication de votre année sabbatique. Cela le rendra pertinent pour le poste et les compétences souhaitées pour le poste.

9. Structurez votre CV

Selon que votre interruption de carrière a été longue et fréquente ou seulement quelques mois, vous pouvez ajuster votre CV en conséquence. Voici quelques exemples que vous pouvez suivre, en fonction de votre situation particulière:

Écart court

Il existe des moyens de formater votre CV pour éviter d'attirer l'attention sur les dates. Un moyen facile de masquer un intervalle de quelques mois consiste à ne répertorier que les années d'emploi. Vous pouvez ensuite expliquer en personne quand votre écart s'est produit et ce que vous avez fait pendant cette période.

Par exemple, au lieu de:

Société ABC, janvier 2005 - janvier 2008

Société DE, juin 2008 - décembre 2010

Utilisation:

Société ABC, 2005 - 2008

Société DEF, 2008 - 2010

Longue lacune

Vous pouvez expliquer ce que vous avez accompli pendant votre séjour à l’étranger:

Par exemple:

Une année sabbatique passée à travailler en Bolivie et en Colombie. Six mois passés en Bolivie à la construction d'un centre de santé et cinq mois passés au Colombie à aider à la restauration d'une église bombardée. Les fonds pour l'année sabbatique ont été rendus disponibles grâce à des efforts de collecte de fonds. Travailler dans le cadre d'une équipe de six autres volontaires de l'année sabbatique, aux côtés de professionnels locaux et d'autres travailleurs de la charité.

CV basé sur les compétences

Pour des antécédents professionnels inégaux, vous pouvez opter pour un CV basé sur les compétences, comme dans l'exemple ci-dessous, plutôt que sur une chronologie chronologique de votre expérience de travail:

L'université ouverte

10. Utilisez votre lettre d'accompagnement

Une lettre de motivation bien écrite est un excellent moyen d’expliquer cet écart en mettant en évidence les compétences transférables acquises pendant cette période, comme dans l’exemple suivant:

Les perspectives

Bien qu'il soit peut-être tentant de passer votre année sabbatique complètement, les responsables du recrutement ne prennent pas les maux sur vos incohérences sur votre CV. Soyez honnête et montrez que vous avez pris du temps libre - après tout, ce n'est pas un crime et vous avez acquis des compétences admirables au cours de votre voyage (que vous le sachiez ou non).

Avez-vous des conseils et astuces pour les autres demandeurs d’emploi qui sont rentrés de leur congé "> guide de rédaction de CV complet!

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